玉米西兰花怎么搭配好吃

玉米和西兰花的搭配非常美味且健康，以下是一种简单又美味的做法：

食材准备：

西兰花 1个

玉米 1个

芝士 3张（可选）

盐 适量

胡椒粉 适量

橄榄油 3勺

蒜末 1勺

做法步骤：

准备食材

西兰花切成小块。

玉米煮熟后剥成粒。

焯水西兰花

在开水里放入1勺盐和西兰花煮20秒，捞出后用冷水冲洗干净，沥干水分备用。

烤制西兰花

将西兰花和蒜末1勺、橄榄油、少许盐和胡椒粉混合，放入烤箱以230度烤10分钟。

组装菜肴

碗里放入烤好的西兰花。

上面铺上玉米粒和芝士。

微波炉加热3-4分钟，直到芝士融化即可。