猪肉炖羊骨
猪骨炖羊肉是一道营养丰富、味道鲜美的传统菜肴。以下是制作这道菜的详细步骤:
准备食材
羊肉:500克,去除表面筋膜,切成块状。
猪骨:500克,最好选择猪脊骨或猪排骨。
姜:3片,老姜更佳。
葱:2根,切段。
香菜:适量,切碎。
料酒、盐、胡椒粉、当归、枸杞等调味料适量。
焯水
将羊肉和猪骨放入清水中浸泡约2小时,期间换水三次,以去除血水和杂质。
将浸泡好的羊肉和猪骨放入锅中,加入清水、老姜、葱段、料酒,大火煮开后撇去浮沫,焯水约2分钟,捞出羊肉和猪骨,冷却备用。
炖煮
将焯水后的羊肉和猪骨放入锅中,加入足够的清水,水量要没过食材。
大火烧开后转小火慢炖,炖煮时间至少2小时,期间可根据需要加入盐、胡椒粉等调味料。
如果想要汤色更浓稠,可以在炖煮过程中加入一些竹蔗或橙皮,以增加鲜味和去腥效果。
收汁
当羊肉炖至八成熟时,可以加入切好的当归和枸杞,继续炖煮15-20分钟,让药材的药效充分融入汤中。
待汤汁收浓后,根据个人口味调整盐量,最后撒上切碎的香菜,出锅装盘。
搭配
猪骨炖羊肉可以搭配米饭或面条一起享用,也可以作为火锅底料,加入各种蔬菜和豆腐等食材,增加口感和营养。
小贴士:
焯水时加入老姜和料酒可以有效去除羊肉的膻味和腥味。
炖煮过程中要保持小火慢炖,这样汤色才会清澈,羊肉才会鲜嫩。
可以根据个人口味加入适量的药材和调料,如当归、枸杞、红枣等,增加汤的营养价值和风味。
希望你能成功制作出美味的猪骨炖羊肉,享受美食带来的愉悦!