夏天腌冬瓜

夏天腌冬瓜的方法如下:

选择冬瓜

选择新鲜的冬瓜,尽量选择表皮光滑,没有病斑的冬瓜。

处理冬瓜

冬瓜去皮、去籽,切成大块或片状。

将切好的冬瓜放入沸水中焯水,时间不宜过长,大约10-15秒,然后捞出放入冷水中浸泡,以去除涩味。

煮冬瓜

将处理好的冬瓜放入锅中,加入适量清水,盖上锅盖,大火将水烧开,转到中小火煮约10分钟,待冬瓜煮熟后,开盖晾到常温。

腌制冬瓜

将晾好的冬瓜装入陶瓷罐或玻璃容器中。

在冬瓜中间放入大蒜切片,撒上盐。

将锅里的煮冬瓜水倒入罐中,以没到冬瓜为宜。

冬瓜凉至常温时,盖上盖子,放入冰箱冷藏室,24小时后可以随时取用。

食用

取出腌好的冬瓜,可以加点蒜泥和麻油调味,吃起来又鲜美又凉爽。

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