猪脚杏鲍菇莲藕炖汤
猪脚杏鲍菇莲藕炖汤是一道营养丰富、口感丰富的家常汤品。以下是制作这道汤的详细步骤和所需食材:
食材准备:
猪蹄 1-2只
莲藕 1-2根
杏鲍菇 1个
玉米 1根
绿豆 1小把
百合 3瓣
莲米 15粒
番茄 1个
花生 30粒
薏仁 1小把
当归、党参、黄芪 各一片
姜 2-3片
料酒、盐、胡椒粉 适量
香菜 少许(可选)
制作步骤:
准备工作
猪蹄洗净,焯水去血沫,捞出沥干水分。
莲藕去皮,切成块状,用清水浸泡以防氧化变黑。
杏鲍菇洗净,切片或整根备用。
其他配料如玉米、绿豆、百合、莲米、番茄、花生、薏仁等洗净备用。
炖煮
锅中加入适量清水,放入猪蹄、姜片和料酒,大火煮开后转小火炖煮约1小时,直到猪蹄初步熟透。