毛芋头和魔芋头

毛芋头和魔芋头是两种不同的食材,它们在外观、口感和营养成分上有一定的区别。

外观区别

毛芋头:外皮是灰褐色,表面有毛须,个头较小,通常呈圆形或椭圆形。

魔芋头:外皮有暗紫色的斑纹,个头较大,通常呈圆形或不规则块状。

口感区别

毛芋头:口感细腻,粉糯香甜,有一股淡淡的香味,咀嚼填充感强烈。

魔芋头:口感爽口弹牙,有明显的植物胶感,类似肉皮冻或毛肚类口感,本身无味道。

营养成分

毛芋头:主要营养成分是碳水化合物,每100克芋头含有56千卡的热量,12.7克碳水化合物,1.3克蛋白质,脂肪量非常少。

魔芋头:主要营养成分是膳食纤维,100克魔芋粉含有186千卡的热量,74.4克膳食纤维。

产地

毛芋头:原产地是印度,属于舶来品,在我国主要产地是台湾省,广东珠江流域,后来发展到全国各地都有种植。

魔芋头:主要产地在云南、四川、贵州等地,特别是盆地种植得最好。

药用价值