儿童山药排骨汤的做法
儿童山药排骨汤的做法如下:
准备食材
排骨:适量
山药:1根
玉米:1根
胡萝卜:1根
姜:1片
葱:1根
料酒:1勺
盐:适量
枸杞:适量
葱花:适量
处理排骨
将排骨冷水下锅,加入葱、姜和料酒,焯水去腥,煮至水开后捞出,沥干水分备用。
准备蔬菜
山药去皮切段,胡萝卜切块,玉米切段。
炖汤
在砂锅中加入玉米、胡萝卜、焯过水的排骨、姜片和几颗红枣,一次性加满开水,盖锅盖炖半个小时。
半小时后,放入山药继续炖15分钟。
最后加入适量盐调味,撒上枸杞和葱花即可。
这样炖的排骨汤色清澈,味道鲜美,营养丰富,特别适合秋天食用,大人孩子都喜欢。