香菇金针菇黄瓜汤
香菇金针菇黄瓜汤是一道 色香味俱佳的菌菇类汤品,主要食材包括金针菇、香菇和黄瓜。以下是几种不同的制作方法和步骤:
基本做法
准备好金针菇、香菇和黄瓜。
香菇洗净去蒂,切成薄片;黄瓜切成段或片。
锅内加水烧开,先放入金针菇和香菇煮开,再放入黄瓜片煮三四分钟。
关火,加盐调味,加几滴香油提香。
简化做法
黄瓜削皮切成片,香菇切成条,一起进行熬煮。
煮熟后加入调味料即可,最后可加一些香菜。
丰富做法
金针菇80克、香菇(干)20克、大黄瓜100克、鲍鱼菇100克、香菜少许。
大黄瓜削皮切片、鲍鱼菇、香菇切条,与金针菇加适量调味料烹煮,再加一些香菜。
健康做法
黄瓜金针菇汤原料:金针菇80克,香菇(干)20克,黄瓜100克,香菜、盐少许。
做法:黄瓜削皮切片,香菇切条,与金针菇一起加适量盐烹煮,再加一些香菜。
功效:金针菇有利于排除重金属离子和代谢产生的毒素和废物,能有效地增强机体活力,防治肝脏病及胃、肠道溃疡,抵抗疲劳,延缓机体衰老,特别适合高血压患者、肥胖者和中老年人食用。
鸡蛋搭配做法
金针菇100克左右,鲜香菇若干,黄瓜半根,小葱、食盐、生抽、植物油或猪油、生姜、大葱、清水、鸡蛋、胡椒粉。
金针菇切掉根部,撕成块,冲洗干净;香菇洗净切片,焯水后备用;黄瓜切片,小葱和生姜切段,大葱切片。
鸡蛋打散,加清水和调味料搅匀。
起锅加猪油或肥肉炒出油,放入大葱和生姜煸炒,加清水煮开,加入金针菇、香菇和黄瓜片,倒入鸡蛋液,小火煮至鸡蛋成型,继续煮至汤品熟透。
这些做法各有特色,可以根据个人口味和需求选择合适的做法来制作香菇金针菇黄瓜汤。