八十岁奶奶做排骨做法
为八十岁奶奶制作排骨时,我们需要考虑到老年人的消化能力和口味偏好,通常建议使用更加温和、易消化的烹饪方法,并且减少油脂和盐分的摄入。以下是一种适合老年人的红烧排骨做法:
食材配料
主料:排骨500g
调料:葱段2根、姜片3片、蒜末2勺、八角2个、桂皮1块、料酒2勺、生抽2勺、老抽1勺、蚝油1勺、白砂糖1勺、清水适量
做法步骤
排骨处理
将排骨切成小段,用温水浸泡15分钟去除血水,沥干水分。
炒制排骨
锅中加入适量油烧热,放入排骨快速翻炒至表面微黄,这样可以锁住肉汁。
调味上色
在同一个锅中加入葱段、姜片、蒜末、八角和桂皮爆香,然后加入料酒、生抽、老抽,小火炒至排骨表面均匀上色。
炖煮排骨
加入适量温水(没过排骨),放入蚝油和白砂糖,大火烧开后转小火炖煮40分钟。期间要注意汤汁收汁程度,如果汤汁太多可以开大火收汁。
收汁装盘
等到汤汁浓稠,排骨表面油亮时,转大火翻炒均匀,让汤汁紧紧裹在排骨表面。最后撒上葱花点缀,香味扑鼻的红烧排骨就完成啦!