海参配什么炖汤

海参可以与多种食材一起炖汤,以下是一些常见的搭配和做法:

清汤海参

原料:水发海参250克,水发玉兰片25克,水发冬菇25克,香菜25克,熟猪油25克,料酒15克,味精3克,盐4克,香油适量,胡椒粉2克,鲜汤适量。

做法

1. 将发好的海参洗净,切成抹刀片,玉兰片和冬菇洗净切片,香菜洗净消毒。

2. 锅内加水烧开,下入海参片、玉兰片和冬菇片焯烫后捞出,控净水,盛在汤碗内。

3. 锅内放熟猪油烧至六七成热,加鲜汤、料酒、味精、盐,汤烧开后调好口味,撇去浮沫,将少许沸汤冲在大汤碗内,烫一下海参片,然后把汤滗回锅内,烧开后再将锅内汤盛于汤碗内,撒上胡椒粉,淋入香油,放上洗净的香菜叶即成。

海参里脊片汤

原料:水发海参、里脊肉、鸡蛋皮、海米、香菜、盐、鸡精、料酒、醋、酱油、香油、水淀粉、鸡汤、鸡蛋清、葱丝。

做法

1. 将海参片成大抹刀片,放入开水中焯透,捞出用凉水过凉,海米用温水泡发洗净,香菜洗净切成段,鸡蛋皮切成小斜片。

2. 将里脊肉切成薄片,放入碗中,加入鸡蛋清、水淀粉、盐、酱油、料酒、鸡精、香油上浆入味。

3. 坐锅点火放入鸡汤、海参、浆好的里脊肉片氽透,倒入大汤碗中。

4. 坐锅点火放入鸡精、海米、料酒、酱油、盐、鸡精,开锅后加入香油、醋倒入装有海参的大汤碗中,撒上鸡蛋皮丝、葱丝、香菜段即可食用。

海参黄芪汤

原料:水发海参100克,黄芪片20克,山药30克,鸡汤400毫升,姜片、精盐、味精、麻油。

做法

1. 海参洗净切丝,黄芪片洗净用纱布包好,山药洗净。

2. 将海参、黄芪、山药同放入沙锅中,注入鸡汤,烧沸后加入姜片、精盐,小火煮至熟透,捡出黄芪,下味精,淋麻油。

3. 分1-2次乘热食之,适用于糖尿病、外伤出血、伤口不愈等。

海参排骨汤

原料:排骨、海参、蘑菇、黄酒、食盐、葱、天麻片、胡椒粉、生姜。

做法

1. 海参泡发后洗净,排骨切成小块,蘑菇洗净切片。

2. 排骨过水后腌制,然后铺在砂锅中垫底,天麻片和蘑菇铺在排骨上面。

3. 加入适量的清水后大火加热,等到浓汤滚滚时加入海参,调至小火慢慢炖煮一个小时,加入食盐调味即可食用。

海参炖乳鸽

原料:海参、乳鸽、盐、味极鲜、白胡椒粉、葱、姜、香菜、芡粉。

做法

1. 即食海参缓化好,豆腐、各种菌类清洗干净沥干水备用,勾芡汁。

2. 坐锅烧水,将海参切丁/片,豆腐切成小长条状,杏鲍菇切丝状,香菇切成片状,葱切段,姜切片。

3. 水沸腾后,把切好的香菇和杏鲍菇放到锅里煮一下,放入葱姜等辅料,倒入切好的豆腐条和海参丁/片,加入适量的盐和少许味极鲜调料。

4. 中大火煮开后倒入勾好的芡汁烧开锅,然后加入青菜、白胡椒粉和香菜即可出锅食用。

这些搭配不仅能够提升汤品的口感和营养价值,还能根据不同的健康需求起到不同的滋补效果。可以根据个人口味和身体状况选择合适的搭配来炖汤。