蜜腌制生姜

蜂蜜腌制生姜是一种传统的健康饮品，具有多种功效。以下是一种常见的蜂蜜腌制生姜的做法：

材料

生姜 50克（去皮老姜更佳）

蜂蜜 50毫升

步骤

生姜洗净，沥干水分，切成均匀的薄片。

准备一个干净的玻璃或塑料密封罐，确保罐子无水无油。

将切好的生姜片放入罐中，每层生姜片上均匀涂抹一层蜂蜜。

重复上述步骤，直到罐子装满，最上层再浇上一层蜂蜜。

盖上罐子，放入冰箱冷藏保存，一般3天后即可食用。

食用方法

食用时，取2~3片生姜和适量蜂蜜，加入温开水，搅拌均匀即可服用。

建议早上或上午冲饮，长期服用可以美白祛斑。

功效

蜂蜜腌生姜具有解表散寒、温肺止咳、润肠通便、增进食欲、温中止呕等功效。