翅骨莲藕汤

翅骨莲藕汤的制作步骤如下:

准备材料

排骨 500克

莲藕 2节

姜 3片

葱 1根

盐 适量

料酒 1大勺

白胡椒粉 适量(可选)

清水 适量

处理食材

将排骨洗净,剁成小块。在锅中加入足够的水,放入排骨,加入料酒,大火煮开,撇去浮沫,焯水3-5分钟,然后捞出排骨,用清水冲洗干净,沥干水分。

莲藕洗净,去皮,切成滚刀块或厚片。切好的莲藕可以放入清水中浸泡,防止氧化变黑。

姜切片,葱切段备用。

炖煮排骨

在煲汤锅中加入适量的清水,放入处理好的排骨和姜片,大火烧开后转小火,慢炖30分钟。

加入莲藕

排骨炖煮30分钟后,加入莲藕块,继续小火慢炖30-40分钟,直到莲藕变得软糯,排骨炖至酥烂。

调味

根据个人口味加入适量的盐和白胡椒粉进行调味,继续炖煮5分钟,让调料充分融入汤中。

出锅装盘

莲藕排骨汤炖好后,撒上葱段,即可关火。将汤盛入碗中,即可上桌享用。

这道汤品美味滋补,适合秋季食用,具有补充营养、增强体质的功效。