翅骨莲藕汤
翅骨莲藕汤的制作步骤如下:
准备材料
排骨 500克
莲藕 2节
姜 3片
葱 1根
盐 适量
料酒 1大勺
白胡椒粉 适量(可选)
清水 适量
处理食材
将排骨洗净,剁成小块。在锅中加入足够的水,放入排骨,加入料酒,大火煮开,撇去浮沫,焯水3-5分钟,然后捞出排骨,用清水冲洗干净,沥干水分。
莲藕洗净,去皮,切成滚刀块或厚片。切好的莲藕可以放入清水中浸泡,防止氧化变黑。
姜切片,葱切段备用。
炖煮排骨
在煲汤锅中加入适量的清水,放入处理好的排骨和姜片,大火烧开后转小火,慢炖30分钟。
加入莲藕
排骨炖煮30分钟后,加入莲藕块,继续小火慢炖30-40分钟,直到莲藕变得软糯,排骨炖至酥烂。
调味
根据个人口味加入适量的盐和白胡椒粉进行调味,继续炖煮5分钟,让调料充分融入汤中。
出锅装盘
莲藕排骨汤炖好后,撒上葱段,即可关火。将汤盛入碗中,即可上桌享用。
这道汤品美味滋补,适合秋季食用,具有补充营养、增强体质的功效。