苹果蜂蜜醒酒可以放银耳

苹果蜂蜜醒酒可以放银耳。以下是一个简单的苹果蜂蜜醒酒汤的做法,其中包含了银耳:

材料:

苹果 1个

银耳 适量

蜂蜜 适量

水 适量

做法:

准备食材

苹果洗净去皮去核,切成小块。

银耳提前泡发,洗净后撕成小朵。

煮汤

将水烧开,放入苹果块和银耳。

根据个人口味加入适量蜂蜜。

用中小火煮10-15分钟,直到苹果和银耳变软。

调味

根据个人口味调整蜂蜜的用量,也可以加入一些红枣或枸杞增加营养和口感。

享用

汤煮好后,关火,稍微冷却后即可食用。

功效:

苹果:具有生津止渴、润肺除烦、健脾益胃、养心益气、润肠、止泻、解暑、醒酒等功效。