苹果蜂蜜醒酒可以放银耳
苹果蜂蜜醒酒可以放银耳。以下是一个简单的苹果蜂蜜醒酒汤的做法,其中包含了银耳:
材料:
苹果 1个
银耳 适量
蜂蜜 适量
水 适量
做法:
准备食材
苹果洗净去皮去核,切成小块。
银耳提前泡发,洗净后撕成小朵。
煮汤
将水烧开,放入苹果块和银耳。
根据个人口味加入适量蜂蜜。
用中小火煮10-15分钟,直到苹果和银耳变软。
调味
根据个人口味调整蜂蜜的用量,也可以加入一些红枣或枸杞增加营养和口感。
享用
汤煮好后,关火,稍微冷却后即可食用。
功效:
苹果:具有生津止渴、润肺除烦、健脾益胃、养心益气、润肠、止泻、解暑、醒酒等功效。