乌鱼炖汤能否放黄芪
乌鱼炖汤可以放黄芪。乌鱼和黄芪一起炖汤是一道营养丰富的佳肴,黄芪具有补气养血、增强免疫力的功效,与乌鱼的鲜美口感相结合,既能补充营养,又能起到调理身体的作用。
用料
乌鱼 1条
黄芪 12小片
盐 少许
葱花 少许
做法
锅要烧热,再倒油炒鱼,这样不会粘锅。
炒鱼大约1分钟后,加入开水(必须是开水,这样汤才会是奶白色的)。
放入黄芪,大火煮开后转小火煮。
汤色变白后,加入盐和葱花,起锅即可。
小贴士:
锅要烧热再倒油炒鱼,可以防止鱼粘锅。
必须加开水,这样煮出来的汤才会是奶白色的,并且煮的时间越长,汤越浓白。
在制作乌鱼汤时,可以根据个人口味适量调整黄芪的用量,以达到最佳的口感和营养效果。