银耳雪梨粥里面放蜂蜜吗

银耳雪梨里 可以放蜂蜜。蜂蜜性质温和，可以与多种食品搭配食用，并且含有多种对人体有益的营养成分，如氨基酸、矿物质、维生素和活性酶等。将蜂蜜加入银耳雪梨汤中，不仅可以使汤更加好喝，还能进一步提高其营养价值。

具体操作时，可以在银耳雪梨汤煮好后，待其冷却至约40度左右时加入蜂蜜，搅拌均匀即可食用。这样做可以避免在高温下破坏蜂蜜的营养成分和蛋白质结构。此外，蜂蜜中的活性成分需要在60度以下才能保持，因此必须等汤冷却后再加入。

综上所述，银耳雪梨里可以放蜂蜜，并且这样可以使汤更加美味且富有营养。