西兰花怎么保养不坏
要保养西兰花不坏,可以采用以下几种方法:
清洗和初步处理
将西兰花洗净,去掉叶子和坚硬的部分。
可以用食盐或小苏打(或面粉)浸泡几分钟,去除农残和虫卵,然后用清水冲洗干净。
焯水
将水烧开,加一点盐,放入西兰花焯水30秒钟,然后迅速放入凉开水中过凉,控干水分。
冷藏保存
将焯水后的西兰花放入保鲜袋中,尽量挤出空气,然后放入冰箱的蔬菜保鲜室中,保持在0-4℃的温度下,可以保存5-7天。
也可以将西兰花撕成小朵,焯水后放入冰水中冷却,然后装入保鲜袋,放入冰箱冷冻室中保存,可以保存3-6个月。
冷冻保存
将西兰花切成小块,焯水后放入冰水中冷却,然后将其放入密封袋中,放入冰箱冷冻室中保存,可以保存3-6个月。
报纸包裹
用报纸包裹西兰花,能够吸收部分水分,防止变质和颜色发黄,然后放入冰箱冷藏保存。