豆腐怎样煎不碎

要煎出不容易碎的豆腐,可以遵循以下步骤和技巧:

选择合适的豆腐

选用质地紧实的老豆腐,因为老豆腐水分含量较低,在煎制过程中更不容易破碎。

盐水浸泡

将切好的豆腐块放入盐水中浸泡10-15分钟。盐水能帮助豆腐锁住水分,使其在煎的时候不容易破裂,且不容易粘锅。

吸干水分

浸泡好的豆腐要捞出,用厨房纸轻轻按压,吸干表面多余的水分。水分过多会导致煎时油溅,且会影响煎制效果。

热锅凉油

煎豆腐之前,先将锅加热至中小火,再加入适量油。热锅凉油是煎制食物不粘的小技巧之一,这样可以避免豆腐一下锅就粘锅。

轻翻动

放入豆腐后,要保持耐心,用中小火慢慢煎。刚放入锅中的豆腐会比较粘锅,但慢慢煎,煎至两面金黄时,豆腐自然会变得更加坚固。

使用淀粉

将吸干水分的豆腐块放入装有淀粉的碗中,让每一块豆腐都均匀地裹上一层薄薄的淀粉。淀粉能在豆腐表面形成一层保护膜,防止破碎。

热锅涂抹油