木耳山药炖汤

山药木耳炖汤是一道营养丰富、口感鲜美的家常汤品。以下是几种不同的山药木耳炖汤的做法,供您参考:

山药木耳清汤

主料:山药100克、水发木耳50克、排骨650克

辅料:香葱3根、姜2片、枸杞10粒、盐1勺、料酒1勺

做法

1. 排骨剁块、木耳泡发、香葱打结。

2. 水锅倒料酒,下排骨焯水去沫。

3. 山药去皮切块,在盐水中稍泡。

4. 排骨、山药、木耳、葱、姜放入锅中,加满水。

5. 压力锅炖45分钟,如果用砂锅,大火煮开后,改中小火炖2小时。

6. 快出锅前,加盐调味,出锅后撒上枸杞和葱花即可。

山药木耳汤

主料:山药、水发木耳

辅料:料酒、葱姜末、骨头汤、盐、味精

做法

1. 山药洗净,放入沸水中煮一下,去皮后切成滚刀块,入清水中漂洗干净。

2. 取沙锅一只,放入山药块、水发木耳、料酒、葱姜末、骨头汤,用旺火烧沸,淋上香油,改用小火炖至山药块断生,加盐、味精再稍炖至山药块熟烂即可。

山药木耳排骨汤

主料:排骨500克、山药半根、姜4片、盐2匙、木耳10朵、大蒜3瓣、枸杞7粒、黄芪2克

做法

1. 排骨焯水,山药切滚刀块泡水防止氧化,木耳提前泡好。

2. 准备好枸杞和黄芪。

3. 将排骨木耳大火煮开,15分钟后放入山药,倒入盐巴枸杞黄芪,小火慢炖45分钟。

山药木耳脊骨汤

主料:猪脊骨500克、山药400克、干黑木耳20克、葱姜适量、盐适量、料酒适量

做法

1. 黑木耳用清水浸泡半小时。

2. 脊骨洗净放入冷水锅中,加入料酒煮沸。

3. 备好葱姜。

4. 老出煮好的脊骨,倒出锅里的水丢掉,再把脊骨放入锅中,加入温水、葱姜,大火煮沸后撇去浮沫,转小火炖煮1小时左右。

5. 把泡发好的黑木耳洗净沥水备用。

6. 戴上手套,把山药去皮,洗净后切成滚刀块备用。

7. 1小时后开盖,放入山药和黑木耳,煮沸后转小火煮20分钟左右,取出葱姜丢掉,加盐调味,出锅装碗即可食用。

这些做法各有特色,您可以根据个人口味和需求选择合适的做法。希望您能做出美味的山药木耳炖汤!