银耳跟啥一起煮好吃呢
银耳是一种营养丰富的食材,可以搭配多种食材一起煮制,以下是一些推荐的搭配:
银耳荔枝汤
银耳和荔枝一起做甜汤,味道鲜美,做法简单。银耳先处理干净,加水慢慢炖,荔枝去皮后加入,再加点冰糖和枸杞。
银耳菠萝汤
银耳泡好后,与枸杞、菠菜一起炖煮。菠萝切成小块,先放银耳炖,再放入枸杞和菠菜,搅匀后煮熟即可。
银耳苹果汤
银耳泡发好,撕成小朵,与苹果、红枣一起炖煮。苹果削皮去核切块,炖一个小时后加入冰糖。
银耳黑木耳西兰花
银耳和黑木耳、西兰花搭配,焯水后拌上香油、鸡精、盐,做成清新可口的小凉菜。
银耳雪梨汤
银耳泡好,雪梨削皮切块,与红枣、枸杞一起炖煮,直到冰糖完全融化。
银耳凤梨桃胶汤
银耳、莲子和桃胶一起炖煮,具有美容养颜的功效。