孕妇晚期每天吃几个虾仁

关于孕妇晚期每天应该吃几个虾仁的问题，存在以下几种建议：

每天吃2-3只虾

高蛋白饮食，有利于胎儿发育。

注意营养均衡，不要单一饮食。

每天吃3-6个虾

具体数量视虾的大小和孕妇的个人情况而定。

如果虾比较大，每天吃4-5只虾通常可以补充所需的营养物质；如果虾比较小，一般可以增加到5-6个。

每天吃3个到5个虾

可以起到补充身体所需营养的效果，也有利于起到补钙的作用。

每天最多食用虾的数量为6只左右

这样可以确保虾的摄入量不至于过多，同时避免胆固醇过高。

综合以上建议，孕妇晚期每天食用虾仁的数量可以根据个人体质和虾的大小适当调整，但总体建议控制在2-6个之间。这样可以确保摄入足够的营养，同时避免过量食用可能带来的健康风险。

建议：

选择新鲜、无异味、无变质的虾，并确保烹饪温度充分高，烧煮至熟透。

如果对海鲜过敏，可以在医生的建议下选择其他补钙方式，如钙片。