啥子素菜好吃

麻婆豆腐:

这是一道经典川菜,豆腐白白嫩嫩滑滑,切成小块,搭配麻辣调料,味道鲜美。

地三鲜:

主要食材是茄子、土豆和青椒。茄子切滚刀块,土豆去皮切块,青椒切块。先把土豆块放入油锅中炸至金黄捞出,接着炸茄子块,茄子吸油,炸的时候要多炸一会儿,直到茄子变软。锅中留少许油,放入葱花爆香,加入青椒块翻炒几下,再把炸好的土豆和茄子放入锅中。倒入适量生抽老抽盐糖等调料,快速翻炒均匀。土豆外酥里嫩,茄子绵软,青椒爽脆,三种食材的口感融合在一起,味道浓郁。

清炒时蔬:

像西兰花、芥蓝等时蔬都适合清炒。以西兰花为例,把西兰花切成小朵,放入盐水中浸泡一会儿,去除杂质。锅中烧开水,加入少许油和盐,放入西兰花焯水,捞出沥干水分。

荷塘小炒:

莲藕、山药、荷兰豆、胡萝卜、木耳的组合,简直就是色彩的盛宴。每样食材都要分开焯水,这样才能保证最佳口感。虽然麻烦了点,但绝对值得。

鱼香杏鲍菇:

杏鲍菇富含蛋白质和8种人体必需氨基酸,木耳含有丰富的膳食纤维和铁质。这道菜的关键在于切法和调味,一定要用刮皮刀顺着纹路刮成宽面条状,这样不但造型好看,更容易入味。焯水的时候加点醋,可以让杏鲍菇保持洁白的颜色。郫县豆瓣酱一定要小火慢炒出红油,这是精髓。调鱼香汁的时候糖醋比例要把握好,酸甜要适中,这样才能突出杏鲍菇的鲜美。

粉丝娃娃菜:

娃娃菜也可以小白菜代替,粉丝也可以其他粉条代替,青椒,红椒,姜丝,秘制黑豆。调料包括松子姬松茸酱,牛肝菌油,素耗油,酱油,白胡椒,铁棍山药醋,五仁辣椒。这道菜的做法简单,超级好吃。

红烧茄子:

茄子是常见蔬菜,很多人都喜欢吃,无论是铁板茄子、茄汁盖饭还是烤茄子都非常的美味,但最为家常的做法还是红烧茄子。这道家常素菜想要做的好吃,可在炒制茄子时候,放一点白砂糖,这样即可以让茄子更加入味,还能让红烧茄子更红亮好看。

小葱拌豆腐:

豆腐不仅是中国最平常最普通的食物,也是流传地区最广的食材,不受四季天气的影响,一年365天都可以制作可以吃到,从南到北,从东到西,几乎都有豆腐的身影。在家常素菜谱中,有不少以豆腐为主食材的家常菜做法,其中小葱拌豆腐就是一道十分简单的经典家常菜。

这些素菜不仅美味,而且营养丰富,适合各种口味的需求。希望你能找到自己喜欢的素菜。