豆芽芹菜拌鸡蛋
豆芽芹菜拌鸡蛋是一道健康美味的家常菜,结合了芹菜的清爽和鸡蛋的鲜嫩,制作简单,营养丰富。以下是制作这道菜的步骤和所需食材:
食材准备:
芹菜:200克
鸡蛋:2个
豆芽:100克
大蒜:2瓣
生抽、香醋、香油、盐、糖:适量
制作步骤:
芹菜处理
芹菜洗净,切成小段。
锅中加水烧开,放入芹菜段焯烫1-2分钟,捞出沥干水分。
鸡蛋处理
鸡蛋煮熟后剥去外壳,切成两半或四分之一段。
豆芽处理
豆芽洗净,放入沸水中焯烫至断生,捞出沥干水分。
拌制
将芹菜、鸡蛋和豆芽放入大碗中。
大蒜剁成蒜末,放入小碗中,加入生抽、香醋、香油、盐和糖,搅拌均匀,制成调味汁。
将调味汁倒入大碗中,拌匀,让每一份食材都均匀裹上调味汁。