南瓜做宝宝小零食的做法
自制南瓜儿童零食可以尝试以下几种方法:
南瓜饼
食材:南瓜1斤、糯米粉2大勺、白糖2勺。
步骤:
1. 南瓜去皮切片,蒸10分钟至熟软。
2. 取出南瓜,压成泥状。
3. 加入白糖和糯米粉,搅拌均匀,揉成面团,醒发10分钟。
4. 揪成小面球,团成圆球,压成小饼。
5. 小饼沾水后裹上面包糠。
6. 锅中加油,炸至金黄酥脆。
香酥南瓜条
食材:南瓜1斤、玉米淀粉2勺、面粉2勺、盐少许、白芝麻2勺、鸡蛋黄1个。
步骤:
1. 南瓜切条,煮1分钟至熟,捞起控干。
2. 加入盐、白芝麻、鸡蛋黄,拌匀。
3. 加入玉米淀粉和面粉,抓匀裹上淀粉糊。
4. 锅中加油,炸至金黄酥脆。
南瓜糯米芝麻球
食材:南瓜300克、糯米粉1小碗、白糖30克、熟白芝麻和油适量。
步骤:
1. 南瓜蒸熟,加入糯米粉和白糖,揉成面团。
2. 揪成小块,揉成圆球,蘸水后滚上芝麻。
3. 锅中加油,炸至金黄。
南瓜烙饼
食材:南瓜1斤、面粉100g、奶粉、蛋黄、温水。
步骤:
1. 南瓜蒸熟,去皮打成泥。
2. 加入面粉、奶粉、蛋黄,揉成面团,饧发20-30分钟。
3. 擀成面片,切成条状,捏成麻花状。
4. 烤箱预热至150度,烘烤15-18分钟。
这些方法都可以根据个人口味和孩子的喜好进行调整。建议选择新鲜南瓜,蒸煮时注意火候,确保南瓜熟透。炸制时注意油温,避免炸焦。希望这些食谱能帮助你制作出美味的南瓜儿童零食。