苦瓜素菜汤

苦瓜素菜汤是一道健康又美味的素食汤品,适合各种口味的需求。以下是几种常见的苦瓜素菜汤做法:

基础苦瓜素汤

材料:苦瓜1个,青椒1个,豆腐适量,鸡蛋2个,鲜香菇适量,葱姜蒜适量,盐适量,鸡精适量,清水适量。

步骤

1. 将苦瓜切成薄片,青椒切丝,香菇切片,豆腐切块备用。

2. 热锅加入适量的油,放入葱姜蒜炒香。

3. 加入苦瓜翻炒片刻,然后加入青椒、香菇继续翻炒。

4. 倒入适量的清水,待水烧开后将豆腐放入。

5. 待汤煮沸后,打入鸡蛋并用筷子搅拌均匀,让鸡蛋成丝。

6. 加入适量的盐和鸡精,根据个人口味进行调味。

7. 煮开后,转小火慢慢煮5分钟。

8. 最后关火,将煮好的苦瓜汤盛入碗中即可食用。

海带黄豆苦瓜汤