红枣银耳汤的食材搭配

红枣银耳汤是一道经典的甜品，其食材搭配丰富多样，可以根据个人口味和营养需求进行调整。以下是一些常见的红枣银耳汤食材搭配：

基础食材

银耳：20-50克，提前用温水泡发，去蒂撕成小朵。

红枣：10-20颗，洗净去核。

冰糖：适量，根据个人口味添加。

清水：约500-1000毫升。

附加食材

枸杞：适量，具有滋补肝肾、明目、润肺的功效。

桂圆：12颗，具有补血安神的作用。

马奶提葡萄干：30颗，增加口感和营养。

新疆灰枣：20颗，比普通红枣更大更甜。

丑耳（或称为黄耳）：1朵，泡发后剪碎使用。

百合：适量，具有润肺止咳、提高免疫力的作用。