红豆跟银耳一起榨豆浆

将红豆和银耳一起榨豆浆是一种营养丰富的饮品，适合美容养颜和调理身体。以下是制作红豆银耳豆浆的步骤和所需材料：

材料

红豆：30克

银耳：半个（约30克），切成小块

水：适量，根据个人口味和豆浆机容量调整

做法

准备材料：

将红豆和银耳提前浸泡一晚，泡发至软。银耳泡发后撕成小片，红豆清洗干净。

放入豆浆机：

将泡发好的红豆和银耳放入豆浆机中，加入适量的水。建议水量在600毫升至1200毫升之间，根据个人喜好和豆浆机容量调整。

选择豆浆模式：

将豆浆机设置为豆浆模式，开始榨豆浆。不同豆浆机可能有不同的操作方式，但大多数豆浆机都有豆浆模式。

等待完成：

豆浆机工作完成后，即可倒出豆浆饮用。

小贴士

水量控制：水量不可太少，否则银耳可能粘底。

提前浸泡：提前将红豆和银耳浸泡一晚，可以使其更易于榨浆。

根据口味调整：可以根据个人口味加入其他食材，如红枣、苹果等，增加风味和营养价值。

通过以上步骤，你就可以轻松制作出一杯美味又健康的红豆银耳豆浆了。