炖羊肉水果萝卜

炖羊肉水果萝卜的做法如下:

材料准备

羊肉(选羊排最佳):500克

白萝卜:500克

枸杞:5克

姜:10克

葱、花椒、八角、桂皮、山柰、草豆蔻、干辣椒(整干椒)、料酒、酱油、山西老陈醋、盐、味精、植物油、香油、香菜:适量

初步处理

羊肉切块,用水泡出血水,倒掉血水后反复清洗几遍,装碗备用。

白萝卜去皮,切成滚刀块,焯水后备用。

炖煮过程

取砂锅将砍成块的羊排冷水下锅,水开后撇净浮沫,加生姜小火慢炖一小时。

放入焯好水的白萝卜和枸杞,再炖15分钟。

加入精盐调味。

其他配料

锅中加油烧热,下入花椒和姜丝,再放入萝卜丝煸炒至焦黄。