西红柿做什么果汁好
西红柿可以制作多种不同风味的果汁,以下是一些推荐的果汁配方及其功效:
纯番茄汁
配料:100%小番茄
功效:保留番茄的营养物质,易被人体消化和吸收。具有排毒养颜、健胃消食的功效,适合高血压、高血脂人群以及需要美容养颜者。
番茄果蔬汁
配料:苹果半个、胡萝卜2小节、番茄1个、枸杞10粒
功效:苹果增添清甜口感和多种维生素,胡萝卜富含β-胡萝卜素,番茄富含维生素C和番茄红素,有助于抗氧化,保护眼睛和皮肤,使皮肤保持水润光滑。
西红柿苹果汁
配料:苹果、西红柿
功效:含有丰富的维生素C和番茄红素,有助于抗氧化,提高免疫力,促进肠道蠕动,帮助消化。
西红柿胡萝卜汁
配料:西红柿、胡萝卜
功效:胡萝卜富含维生素A,有助于清除体内自由基,保持皮肤滋润有光泽。
西红柿蜂蜜汁
配料:西红柿、蜂蜜
功效:西红柿富含维生素C和番茄红素,蜂蜜具有润肺、抗菌、美容养颜的功效。