虾仁炒秋葵口蘑

虾仁炒秋葵口蘑是一道营养健康、口味清新的菜肴。以下是制作这道菜的步骤和所需食材:

食材准备:

虾仁:10个

秋葵:200克

口蘑:200克(切片)

蒜:适量(切片)

姜:适量(切片)

生抽或蚝油:一小勺

食用油:适量

盐:适量(根据个人口味)

白胡椒粉:适量(可选)

料酒:适量(可选)

制作步骤:

秋葵处理

秋葵去掉根部,切1到1.5厘米段。

在沸水中烫10到20秒去除青涩味,捞出后过冷水,沥干水分。

口蘑处理

口蘑洗净,切片后抄水备用(即焯水)。

虾仁处理

虾仁去皮,去掉虾线。

可以选择腌制虾仁,加入少许盐、白胡椒粉和料酒,腌制10分钟。

炒制

热锅加入少许食用油,加入蒜片和姜片翻炒出香味。