虾仁炒秋葵口蘑
虾仁炒秋葵口蘑是一道营养健康、口味清新的菜肴。以下是制作这道菜的步骤和所需食材:
食材准备:
虾仁:10个
秋葵:200克
口蘑:200克(切片)
蒜:适量(切片)
姜:适量(切片)
生抽或蚝油:一小勺
食用油:适量
盐:适量(根据个人口味)
白胡椒粉:适量(可选)
料酒:适量(可选)
制作步骤:
秋葵处理
秋葵去掉根部,切1到1.5厘米段。
在沸水中烫10到20秒去除青涩味,捞出后过冷水,沥干水分。
口蘑处理
口蘑洗净,切片后抄水备用(即焯水)。
虾仁处理
虾仁去皮,去掉虾线。
可以选择腌制虾仁,加入少许盐、白胡椒粉和料酒,腌制10分钟。
炒制
热锅加入少许食用油,加入蒜片和姜片翻炒出香味。