圆白菜是胀气食品吗

圆白菜 不是胀气食品。圆白菜，又称卷心菜、洋白菜或高丽菜，属于十字花科芸薹属的二年生草本植物。它的维生素C含量丰富，并且富含纤维，有助于促进肠胃蠕动，从而使消化系统保持年轻和活力。此外，圆白菜还含有维生素K1和维生素U，这些成分能够抗胃部溃疡、保护修复胃粘膜组织，并保持胃部细胞活跃旺盛，降低病变概率，因此被誉为天然“养胃菜”。

综合以上信息，圆白菜不仅不是胀气食品，反而对肠胃健康有益。