冬瓜玉米汤什么时候喝

冬瓜玉米汤的最佳饮用时间有以下几种说法:

晚上喝:

有建议晚上喝冬瓜玉米汤,因为热量极低,喝饱即可,并且有助于晚上消食。

饭后:

饭后喝冬瓜玉米汤可以帮助消化,解腻提鲜,特别适合油腻餐后食用。

睡前2个小时:

有说法称睡前2个小时喝冬瓜玉米汤有助于减肥和改善睡眠。

综合以上建议,晚上喝冬瓜玉米汤是一个比较好的选择,因为它不仅有助于消化,还能促进热量代谢,同时热量低,不会影响睡眠。如果需要减肥,睡前2个小时喝也是一个不错的选择。