猪肉猪肝豆腐汤辅食做法
猪肝豆腐汤是一道营养丰富且味道鲜美的辅食,适合婴儿或幼儿食用。以下是制作猪肝豆腐汤的步骤和所需材料:
材料
猪肝:100克
嫩豆腐:1块
生姜:适量
葱:适量
鸡精:适量
食盐:适量
料酒:适量
温水:适量
做法
准备食材
猪肝洗净,切成薄片,放入清水中浸泡30分钟,期间换水几次,以去除血水和腥味。浸泡后,用清水冲洗干净,加入少量料酒和姜片,腌制10分钟。
嫩豆腐切成小块,葱切段,姜切片。
焯水
将腌制好的猪肝放入沸水中焯至变色,立即捞出备用。
豆腐块也放入沸水中焯水2分钟,去除豆腥味,然后捞出备用。
煮汤
取一锅加入适量的清水,放入葱段、姜片,煮沸后加入焯好水的豆腐块,再次煮沸。
加入焯好水的猪肝片,煮1-2分钟后,加入适量的盐和鸡精调味。
调味和收尾
根据个人口味,可以加入少量胡椒粉调味。