冬瓜豆的做法
冬瓜豆的做法有多种,以下提供几种常见的做法:
做法一:冬瓜炒毛豆
食材准备
冬瓜 500克
毛豆 100克
食用油 适量
盐 适量
鸡精(可选)适量
清水 适量
制作步骤
冬瓜处理:将冬瓜去皮,切成薄薄的厚片。
炒毛豆:在锅中加入适量的食用油,油热后下入毛豆,翻炒至毛豆断生,颜色变得更加鲜绿。
加入冬瓜:将切好的冬瓜片加入锅中,与毛豆一起大火翻炒几下。
加水煮制:在锅中加入适量的清水,水量刚好没过冬瓜即可,然后盖上锅盖,煮上3分钟。
调味出锅:打开锅盖,加入适量的盐和鸡精(如果喜欢),翻炒均匀后即可出锅。
做法二:冬瓜豆腐汤
食材准备
冬瓜 200克
豆腐 150克
葱姜蒜 适量
虾皮 10克
食盐 少许
白糖 少许
胡椒粉 少许
制作步骤
冬瓜豆腐汤的做法:
冬瓜去皮,洗净后切块备用;豆腐同样也需要切成小块,豆腐块放入在淡盐水中浸泡一会,捞出冲洗下。
葱姜蒜分别准备出适量,处理干净后切成细细的末,炒锅置于火上烧热,加上点食用油,凉油放入葱姜蒜末,小火煸炒出香味,将冬瓜放入在锅中。
小火继续翻炒,直到看到冬瓜块成为半透明的状态,将豆腐放入在锅中,及晃动锅体使其均匀便可以了,加上2碗清水,开始煮。
这个过程中虾皮一小把,用清水淘洗下,待将冬瓜汤煮开后,放入虾皮,同时加上点白糖提鲜,根据个人的口味加上点食盐调味。
继续煮,直至冬瓜豆腐汤入味后,关火,撒上点葱花和胡椒粉,盛出在碗中便可上桌了。
做法三:冬瓜烧豆腐
食材准备
冬瓜 300克
豆腐 150克
洋葱 适量
食盐 适量
鸡精 适量
食用油 适量
制作步骤
冬瓜烧豆腐:
冬瓜切小块,豆腐切丁,洋葱切碎。
热油锅爆香洋葱粒。
放入冬瓜。
炒匀后放入豆腐丁一起翻炒。
放少许开水炖一会。
看着冬瓜变透明了放生抽。
放盐放鸡精。
溜上一些醋淋上香油即可。
这些做法各有特色,可以根据个人口味和需求选择合适的做法尝试。