95岁老人排骨做法怎样

为95岁老人制作排骨时,应选择易消化、营养丰富的做法,以保持食物的口感和营养价值。以下是几种适合老人的排骨做法:

1. 糖醋排骨

食材

排骨:500克

葱姜蒜:适量

料酒:适量

生抽:适量

醋:适量

冰糖:适量

盐:适量

做法

1. 排骨焯水去腥,捞出备用。

2. 炒香葱姜蒜,加入排骨翻炒。

3. 加入料酒、生抽、醋、冰糖和盐,翻炒均匀。

4. 加入适量水,小火焖煮至排骨软烂入味。

2. 酱焖排骨

食材

排骨:500克

冰糖:适量

老抽:适量

大蒜:适量

料酒:适量

盐:适量

淀粉:适量

豆瓣酱:适量

胡椒粉:适量

生姜:适量

干辣椒:适量

做法

1. 排骨焯水去腥,捞出备用。

2. 炒香冰糖、生姜和干辣椒,加入排骨翻炒。