怎么炒菜可以减轻油味儿

要减轻炒菜时的油味儿,可以尝试以下几种方法:

使用平底锅

平底锅受热均匀,油入锅稍转一下即可铺满整个锅,减少了油烟的产生。

食物先汆再炒

肉类先汆烫可去脂肪,不易熟或易吸油的食材事先汆烫,再放入其他食材同煮或煎炒,可减少汤汁或油脂的吸入。

控制火候

适当调小火候可以减少油烟的产生,大火烹饪会使油温迅速升高,从而产生大量油烟。

保持厨房通风

保持厨房通风有助于减少油烟的积聚,在炒菜前可以稍微打开窗户,炒菜后不要立即关闭油烟机。

使用食醋除味

在炒菜时,可以在旁边煮一碗醋,醋的蒸汽能够吸附空气中的油烟,从而减轻厨房的油烟味。

利用柠檬片去味

将柠檬切片后煮沸,将柠檬汁熬出,然后倒入喷雾瓶中,喷洒在厨房角落,可以有效去除油烟味。

选择高烟点油

不同种类的油具有不同的烟点,高烟点的油不易产生油烟,建议选择颜色较浅的油进行烹饪。

炒菜后控油