虾和西兰花怎样一起做汤
虾和西兰花可以一起做汤,以下是一种简单又美味的做法:
材料:
虾仁 200克
西兰花 半颗
鸡蛋 1个
料酒 1-2勺
盐 适量
鸡精(可选)适量
玉米淀粉 1勺
步骤:
腌制虾仁
将虾仁加入1勺料酒和1勺玉米淀粉,抓取均匀,腌制15分钟。
处理西兰花
将西兰花掰成小朵,用淡盐水浸泡15分钟后,再用清水冲洗干净。
在锅中烧开水,加入少许盐和几滴油,将西兰花焯水至断生后捞出,控干水分备用。
煎鸡蛋
在平底锅中煎一个鸡蛋,煎至两面金黄后盛出备用。
煮虾仁
在锅中再次烧水,水开后倒入腌制好的虾仁,煮至虾仁变色卷曲后捞出备用。煮虾仁的水不要倒掉,可以用来做汤底。