清脆的凉菜

爽口大拌菜

材料:生菜球、苦菊段、黄瓜、洋葱丝、木耳、蒜泥、生抽、陈醋、蚝油、糖、盐、鸡精味精。

做法:将所有食材拌匀,迅速食用。

炝拌珊瑚藕

材料:莲藕、白醋、姜末、精盐、白糖、辣椒油、香菜。

做法:莲藕切成长方体,烫30秒后冲凉,加调料拌匀。

糖醋萝卜丝

材料:白萝卜、糖、醋、盐。

做法:白萝卜切丝,加调料拌匀。

凉拌黄瓜腐竹

材料:黄瓜、腐竹、木耳、香菜、葱花、熟花生米、蒜瓣、熟白芝麻、辣椒粉、食盐、生抽、香醋、香油、白糖、食用油。

做法:黄瓜拍扁切段,腐竹和木耳焯水后沥干,加调料拌匀。

凉拌茄子

材料:茄子、大蒜、小米椒、香葱、食盐、生抽、香醋、香油、辣椒油。

做法:茄子蒸熟后撕条,加调料拌匀。

凉拌芹菜

材料:芹菜、胡萝卜、木耳、花生米、花椒、八角、桂皮、香叶、食盐、生抽、香醋、白糖、蒜瓣、香油。

做法:芹菜、胡萝卜焯水后与木耳、花生米等拌匀。

凉拌莴笋丝

材料:莴笋、盐、白糖、白醋、生抽、麻油、味精、熟白芝麻、红椒圈、葱花、姜蒜干辣椒。

做法:莴笋切丝焯水,加调料拌匀。

拍黄瓜

材料:黄瓜、蒜末、醋、酱油、糖。

做法:黄瓜拍碎后与调料拌匀。

凉拌海带丝

材料:海带丝、蒜末、辣椒油、香醋。

做法:海带丝焯水后与调料拌匀。

凉拌皮蛋

材料:皮蛋、姜末、蒜末、醋、酱油。

做法:皮蛋与调料拌匀。

这些凉菜各有特色,既有家常的拍黄瓜、凉拌黄瓜腐竹,也有稍显复杂的凉拌茄子、凉拌芹菜,适合不同的口味和场合。你可以根据个人喜好选择合适的菜品尝试制作。