早餐鸡块汤
早餐鸡块汤有多种做法,以下提供两种简单做法:
做法一:
所需材料:
鸡块:500克
生姜:适量
葱白:适量
大蒜:适量
红枣:适量
当归片:适量
枸杞:适量
盐:适量
白胡椒粉:适量
清水:适量
步骤:
1. 将鸡块用清水洗净,放入砂锅中加入足够的水,煮沸后焯水去腥。捞出洗净备用。
2. 把姜切片,大蒜切碎,葱白切段备用。
3. 把洗净的红枣、当归片和枸杞放入砂锅中。
4. 把焯水过的鸡块放入砂锅中,加入足够的水没过鸡块。
5. 加入切好的姜片、葱白和大蒜。
6. 将砂锅放在火上,用中小火炖煮30-40分钟,直到鸡块变得酥烂。
7. 最后,加入适量的盐和白胡椒粉调味,煮沸一会儿即可。
做法二:
所需材料:
鸡肉:500克
姜片:几片
大葱:1根
胡萝卜:1根
鸡精:适量
盐:适量
白胡椒粉:适量
步骤:
1. 将鸡肉洗净,切成块状。
2. 把姜和大葱洗净,姜切片,大葱切段。
3. 烧开一锅水,放入鸡肉块,用开水焯水,撇去浮沫。
4. 另起一锅水,加入鸡肉块、姜片和大葱段,煮开后转小火炖煮30分钟,同时撇去浮沫。
5. 将胡萝卜削皮切成块状,加入锅中,继续炖煮15分钟。
6. 加入适量的盐和鸡精,根据个人口味调整。
7. 关火前加入适量的白胡椒粉,搅拌均匀。
8. 即可享用美味的鸡肉汤。
这两种做法都可以根据个人口味进行调整,例如增加或减少调味品的使用,或者添加其他蔬菜和药材来增加营养和风味。早餐鸡块汤不仅美味,而且营养丰富,适合快速准备健康的早餐。