早餐黄金粥

早餐黄金粥是一种营养丰富、口感香甜的粥品，适合作为早餐食用。以下是几种常见的早餐黄金粥的做法：

山药红枣粥

材料：山药、红枣、大米、冰糖。

做法：

1. 将山药去皮洗净，切成小块；红枣洗净去核；大米洗净备用。

2. 锅中加入适量清水，放入大米，大火煮开后转小火煮至米粒开花。

3. 加入山药块和红枣，继续煮至山药软烂。

4. 最后加入适量冰糖，搅拌均匀即可。

南瓜小米粥

材料：南瓜、小米、冰糖。

做法：

1. 南瓜去皮去籽，洗净后切成小块；小米洗净备用。

2. 锅中加入适量清水，放入小米，大火煮开后转小火煮至米粒开花。