煎蛋肉丸冬瓜汤
煎蛋肉丸冬瓜汤是一道美味的家常汤品,以下是一种典型的制作方法:
所需食材:
冬瓜 500克
猪肉末 200克
鸡蛋 1个
盐 适量
胡椒粉 适量
姜末 适量
葱末 适量
生粉 适量
鸡精 适量
葱花 适量
枸杞 适量
油 适量
制作步骤:
准备食材
将冬瓜去皮后切成小块,备用。
猪肉末放入碗中,加入盐、胡椒粉、姜末、葱末、白鸡蛋清和适量生粉,用力摔打至上浆,搅拌均匀。
煎冬瓜
锅中加油烧热,放入冬瓜块煎至表面微黄。
加入适量开水,盖上锅盖,大火煮开后转中火煮8-10分钟,至冬瓜变得透明且熟透。
制作肉丸
另起锅,加入适量清水,保持水微微沸腾。
将搅拌好的肉末用手挤成大小均匀的丸子,逐个放入锅中。
煮至肉丸浮起,再煮3-5分钟,确保丸子熟透,捞出备用。
调味煮汤
将煮好的肉丸放入冬瓜汤中,加入盐、鸡精调味,搅拌均匀。
最后撒上葱花和枸杞,煮1分钟,让味道充分融合。
出锅装盘
汤品煮好后,捞出肉丸和冬瓜,装入碗中,淋上少许香油增香。
这样,一碗清淡美味的煎蛋肉丸冬瓜汤就完成了。冬瓜的清甜与肉丸的香嫩完美结合,汤汁鲜美不油腻,非常适合冬季食用。