冬瓜条豆腐汤

冬瓜条豆腐汤是一道简单且营养丰富的家常菜,以下是几种不同的做法:

做法一:

材料

豆腐:300克

冬瓜:500克

葱:适量

姜:适量

蒜:适量

盐:适量

白糖:适量

胡椒粉:适量

食用油:适量

生抽:适量

红烧酱油:适量

料酒:适量

步骤

冬瓜豆腐切片,豆腐煎双面焦黄,盛入盘内待用。

用煎豆腐的油加热放入葱、姜、蒜、豆瓣酱、五花肉,翻炒,放入适量料酒或白酒,倒入冬瓜翻炒,加入红烧酱油、盐、白糖、十三香,加水炖至七八成熟,倒入煎好的豆腐继续翻炒收汁。

做法二:

材料

冬瓜:适量

豆腐:适量

葱姜蒜:适量

鸡精:适量

盐:适量

清水:适量

食用油:适量

步骤

冬瓜去皮后,切成块状;豆腐切成小块备用。

锅中烧开适量清水,放入冬瓜块煮至变软。

另起锅热油,加入葱姜蒜炒香。

将豆腐块加入炒香的葱姜蒜中煸炒几分钟。

做法三:

材料

冬瓜:适量

豆腐:适量

胡萝卜:适量

木耳:适量

葱:适量

香菜:适量

鸡蛋:1个

盐:适量

鸡精:适量

香油:适量

步骤

蔬菜洗净,冬瓜和胡萝卜切片,豆腐切小块,香菜切段,大葱切丝,木耳泡发。

锅内烧热油,下部分葱丝爆香倒入豆腐翻炒,待金黄倒入南瓜胡萝卜翻炒片刻,加入水和适量盐。

待水沸后五分钟加入木耳再煮两分钟后加入蛋花,最后加入葱丝香菜,煮沸后关火,加入鸡精、香油少许即可。

做法四:

材料

冬瓜:适量

豆腐:适量

蒜:适量

小葱:适量

植物油:适量

生抽:适量

盐:适量

水淀粉:适量

醋:适量

香油:适量

味精:适量

步骤

把冬瓜去皮去籽切成一厘米左右宽的块,豆腐也切成方块,蒜切末,小葱叶切碎。

炒锅放入一勺植物油,油热后用蒜米爆香。

冬瓜块放进去,加一勺生抽翻炒几下。

把冬瓜块倒进汤锅,倒入凉水开火煮。

锅开后中火煮十分钟,把豆腐块和海带一同放进去中小火再煮五分钟。

倒进去一勺盐。

用水淀粉勾薄芡。

撒上小葱花。

倒进去约一勺醋。

淋入几滴香油,加一勺味精即可关火了。

做法五:

材料

冬瓜:适量

豆腐:适量

鸡蛋:1个

葱姜蒜:适量

高汤/清水:适量

酸辣汤料:适量

盐:适量

料酒:适量

步骤

冬瓜去皮,切块;豆腐切块;鸡蛋打散备用。

热锅热油,爆香葱姜蒜。

加入高汤/清水,煮开后加入冬瓜块煮5分钟。

加入豆腐块,继续煮2分钟。

加入适量的酸辣汤料,根据个人口味调整。

调入适量盐和料酒。

慢慢加入鸡蛋液并搅拌均匀。

最后根据个人喜好可加点辣椒粉,即可享用。

这些做法各有特色,可以根据个人口味和需求选择合适的做法尝试。冬瓜豆腐汤不仅美味可口,还有利尿、减肥、清热解毒等健康功效。