打豆浆时能加小米吗吗

豆浆中加入小米是完全可以的。小米和黄豆一起煮制，不仅可以增加豆浆的营养价值，还可以提升其口感。小米富含蛋白质、碳水化合物、维生素B1、维生素B2、维生素E、钙、铁、锌等多种营养成分，与豆浆中的大豆异黄酮等成分相结合，可以为身体提供更全面的营养。

制作小米豆浆的方法如下：

准备食材：

小米30g，黄豆50g，苹果1个（去核），水适量，冰糖或蜂蜜适量。

煮制原料：

将小米和黄豆加入适量的清水，大火煮开后转小火煮15分钟，使食材更易打碎并增加豆浆的香气。

打浆：

将煮好的小米、黄豆连同煮制的水一起倒入豆浆机（或破壁机），再加入切好的苹果块。根据机器容量添加适量清水，选择“豆浆”模式打浆，约8-10分钟。

过滤与调味：

打好的豆浆可以直接饮用，如果喜欢更细腻的口感，可用细筛或豆浆袋过滤。根据个人喜好加入冰糖或蜂蜜调味，稍微搅拌即可。

此外，小米豆浆还可以根据个人口味添加其他食材，如枸杞、红枣或花生，以增加营养价值和风味。

综上所述，豆浆中加入小米是一种营养且美味的做法，适合作为早餐或其他时间的饮品。