洋葱炒海蚌

洋葱炒海蚌(蛤蜊)是一道美味的家常菜,以下是几种不同的做法:

方法一

准备食材

蛤蜊清洗干净,洋葱切片待用。

热油锅

放入蒜姜片爆香。

炒洋葱

倒入洋葱煸炒至扁。

加蛤蜊

放入蛤蜊,倒入料酒、生抽。

烧煮

加水烧至沸腾。

出锅装盘

出锅装盘,可配点蓝莓、糙米海苔芝麻等,作为简餐。

饮品搭配

搭配一杯煮好的酸梅汤,夏天开胃消食又营养。

方法二

准备食材

紫洋葱1个,海蛎肉300g,食用油少许,生抽少许。

处理食材

紫洋葱剥皮后冲洗,切成小洋葱块备用。

海蛎肉清水冲洗后沥水备用。

炒洋葱

锅内倒入少许油,放入洋葱块煸炒2分钟。

方法三

准备食材

洋葱切丝备用。

鸡蛋放入盆里打散,加入海蛏、盐、少许鸡精、胡椒粉、姜末拌匀(海蛏肉已经够鲜美的,鸡精也可不用)。

炒鸡蛋

锅中放油烧热,倒入海蛏鸡蛋液,炒至金黄,盛出备用。

炒洋葱

另起锅倒入少许油烧热,先放入洋葱炒出香味。

合炒

再倒入炒好的海蛏鸡蛋,调入少许生抽继续翻炒。

出锅

出锅前再放入胡椒粉翻炒几下盛出。

以上是洋葱炒海蚌的三种不同做法,您可以根据个人口味选择合适的做法尝试。