莲藕搭配什么豆浆好吃
莲藕可以搭配多种食材制作豆浆,以下是一些推荐的搭配及其做法:
莲藕红豆豆浆 食材:
莲藕、红豆、糯米
做法:所有食材加600mL清水一起放入破壁机中,豆浆模式即可。细腻丝滑,非常好喝。
莲藕山药豆浆 食材:
莲藕、山药、杏仁、银耳
做法:所有食材加600mL清水一起放入破壁机中,豆浆模式即可。
莲藕马蹄豆浆 食材:
莲藕、马蹄
做法:所有食材加600mL清水一起放入破壁机中,豆浆模式即可。口感水润,适合秋冬季节饮用。
南瓜糯米豆浆 食材:
南瓜250克、糯米50克、黄豆50克、冰糖适量
做法:黄豆提前浸泡6-8小时,南瓜去皮切块,糯米洗净备用。将浸泡好的黄豆、南瓜块和糯米一同放入锅中,加入足够的清水,大火煮沸后转小火煮约30分钟,直至所有食材都煮熟透且南瓜软烂。将煮熟的食材连同煮豆浆的水一起倒入豆浆机或搅拌机中,加入冰糖,启动打浆程序,搅拌至细腻顺滑。
枸杞莲藕米香豆浆