水煮南瓜果汁的做法

水煮南瓜果汁的做法如下:

材料准备

南瓜1块

水适量

冰糖适量(可选)

柠檬(可选)

处理南瓜

南瓜洗净去皮,切成块状或丝状。

煮南瓜

将南瓜块放入锅中,加入适量的水,水量刚好没过南瓜即可。

大火烧开后转中火煮10-15分钟,直到南瓜软透。

榨汁

如果使用块状南瓜,可以用勺子将煮熟的南瓜捻碎。

将南瓜和煮南瓜的水一起倒入榨汁机中榨汁。

如果喜欢更细腻的口感,可以在榨汁前将南瓜过滤一下,去掉渣滓。

调味

根据个人口味加入适量的砂糖或冰糖调味。

如果喜欢柠檬的清香,可以加入柠檬片一起榨汁。

装瓶与享用