猪肉菠菜泥米粉的做法
猪肉菠菜泥米粉的做法如下:
菠菜处理
菠菜洗净去根,锅烧水,菠菜开焯水一分钟,盛出备用。
菠菜叶子煮熟之后放在辅食机蒸煮,然后将猪肉泥和菠菜泥一起混合就可以了。
猪肉处理
猪肉切薄片洗净,凉水下锅焯出血沫,继续上火煮熟,煮熟捞出备用。
蒸好的里脊肉和菠菜一起放入辅食机中,加适量温水,搅打细腻。
鸡蛋处理
鸡蛋凉水下锅煮十五分钟,煮熟捞出过凉水剥皮。
蛋黄二分之一,蛋黄碾碎加温水搅拌均匀。
米粉处理
50ml50°温水+5克米粉,盖盖焖一分钟,充分搅拌均匀。
米糊为1:10拌匀,如果宝宝是第一次添加猪肉菠菜肉泥,建议先用米粉糊混合添加。
组合搅拌
隔水保温碗加70°热水,开始冲米粉。
加一勺肉泥两勺菠菜泥、二分之一蛋黄。
加入聪明核桃油,继续搅拌均匀。
喂食
吃完了,喝150ml奶。
建议根据宝宝的口味和需求适量调整食材的用量,确保宝宝吃得健康又开心。