小孩营养早餐面包做法

香肠卷

食材:

中筋面粉:200克

温水:100克

酵母:2克

白糖:少许

细香肠:适量

制作步骤:

1. 酵母加入温水中搅拌均匀静置一会儿。

2. 中筋面粉放入盆中,加少许白糖,倒入酵母水揉成光滑的面团,盖上保鲜膜松弛10分钟。

3. 再次将面团揉光滑,分成均匀的8个小剂子,把每个小剂子都搓圆。

4. 取一个小剂子将其搓成长条状,再准备好香肠。

5. 把长条状的面缠绕到香肠上,边缘处要压紧。

6. 依次把香肠卷都做好,盖上保鲜膜发酵,发酵好后冷水入锅,烧开后中火蒸12分钟,关火后3分钟取出。

双色花卷

食材:

白色面团:牛奶80克,中筋面粉150克,酵母2克,白糖少许

绿色面团:菠菜汁80克,中筋面粉150克,酵母2克,白糖少许,小苏打少许

制作步骤:

1. 菠菜汁中加小苏打、酵母搅拌均匀静置;牛奶中也加2克酵母,搅拌均匀静置。

2. 中筋面粉中加少许白糖,加菠菜汁和成绿色面团,另一个同样和成白色面团,揉光滑后盖上保鲜膜,醒面10分钟。

3. 分别把绿色面团和白色面团都搓成均匀的长条状,分成10个小剂子,每一个都搓圆。

4. 取一个小剂子擀成圆饼状,再用切刀切成8等份。

5. 把绿色小三角和白色小三角一个压一个的重叠压在一起。

6. 然后把它立起来,用两根筷子分别把绿色和白色部分,向着相反方向压一下。

7. 两根筷子向中间收拢,抽出筷子,把两边的每一个小片片都整理一下压实,就形成一个层次分明的双色花卷了。

8. 把所有的花卷都做好,盖上保鲜膜放在温暖处发酵,发酵好冷水入锅中火蒸12分钟,关火后焖3分钟取出。

软香小熊面包

食材:

高筋面粉:300克

鸡蛋:30克

盐:4克

糖:45克

黄油:30克

水:150克

酵母:3克

制作步骤:

1. 准备好所有材料。

2. 把除了黄油以外的所有材料放入面包机,开启和面功能进行搅拌。

3. 约20分钟后,加入黄油继续搅拌。面团揉至光滑不粘手,放置发酵到2倍大。

4. 分成每个22克的小剂子,共16个,滚圆放入烤盘,放进烤箱,使用烤箱的发酵功能继续二次发酵。烤箱里放一碗热水。

5. 利用二次发酵的时间,把剩下的面团分成32个小圆球。

6. 发酵至2倍大,取出烤盘,把小熊耳朵粘上去。

7. 表面刷上薄薄的一层蛋液。

8. 放入预热好的烤箱,180度上下火烤制。

这些配方不仅营养丰富,而且制作过程也相对简单,适合作为儿童早餐。希望这些食谱能帮助您为宝宝制作出美味又健康的早餐面包。