清蒸冬瓜裹虾泥
冬瓜蒸虾泥是一道清淡营养、好吃又好看的菜肴。以下是详细的制作步骤:
食材准备
冬瓜 500克(选择嫩绿紧实的)
新鲜虾 300克(去壳)
盐 适量
胡椒粉 少许
生粉 2勺
料酒 1勺
葱花 适量
白灼汁 适量(可根据个人口味调制,例如:生抽、蚝油、蒸鱼豉油、葱姜蒜等)
食材处理
冬瓜去皮后切成约0.5厘米厚的薄片,撒上少量食盐,放置片刻杀出多余的水分,使其变软并稍微透明,更容易卷起来。
新鲜虾放入冰箱速冻半小时后取出,轻松去壳并去虾线。然后将虾仁拍碎,用刀背剁成细腻的虾泥。
调制虾泥
在虾泥中加入适量盐、胡椒粉、生粉和料酒,用筷子朝一个方向搅拌均匀,使其充分吸收调料的味道。
卷制冬瓜
取一片冬瓜片,放在手中卷成脆筒状,用勺子舀适量虾泥放在冬瓜端上,尽量卷得紧实一些,确保虾泥不会漏出来。
将卷好的冬瓜酿虾依次摆放在盘子中。
蒸制
锅中加水烧开,将酿好的冬瓜虾泥放入蒸锅,大火蒸6分钟左右,直到冬瓜变得透明且虾泥完全熟透。
装盘与调味
蒸好后,淋上白灼汁,撒上葱花即可享用。
小贴士:
冬瓜片要切得均匀,以便更好地吸收虾泥。
虾泥的调味要恰到好处,不宜过咸或过淡。
蒸制时间不宜过长,以免冬瓜过熟影响口感。
这道冬瓜蒸虾泥不仅营养美味,而且制作简单,是一道适合全家人食用的佳肴。