冬瓜煲鸡骨
冬瓜煲鸡骨是一道营养丰富的家常汤品,具有清热利尿、养颜美容的功效。以下是几种常见的冬瓜煲鸡骨的做法:
简单版做法
食材:鸡腿骨头5个、冬瓜适量、盐适量。
步骤:
1. 鸡腿骨头洗净,放入锅中,大火烧开后转小火慢慢煲,直到鸡的香味出来。
2. 冬瓜带皮切块,加入锅中一起煲。
3. 出锅前再放盐调味。
小贴士:鸡腿不用剔除肉剔那么干净,因为这样煲出来的汤更美味。
带姜片的做法
食材:冬瓜适量、鸡骨适量、姜片适量、盐适量、料酒适量。
步骤:
1. 鸡骨切成小块,用开水焯水,去除血水和杂质。
2. 锅中加入清水,放入鸡骨和姜片,煮开后撇去浮沫,加入料酒。