爆青椒炒蛋白
爆青椒炒蛋白是一道美味的中式菜肴,主要食材包括青椒和蛋白。以下是制作这道菜的步骤和一些小贴士:
准备食材
青椒洗净,去蒂去籽,切成细条或块状。
鸡蛋打入碗中,加入少许盐,搅拌均匀。
葱切成葱花,蒜切成蒜末。
炒鸡蛋
锅中放适量油,油温7成热时倒入蛋液。
待蛋液稍微凝固时,用铲子快速搅动,炒至金黄色,盛出备用。
炒青椒
锅中留少许底油,放入葱花和蒜末炒香。
加入青椒,大火快速翻炒,直到青椒变软,呈现亮丽的绿色。
加入适量盐提味,继续翻炒至青椒略微起皱。
合并炒制
将炒好的鸡蛋倒入锅中,与青椒混合均匀。