南瓜和胡萝卜做早餐饼
南瓜和胡萝卜做早餐饼的步骤如下:
准备材料
南瓜半个(约150克)
胡萝卜半个(约50克)
鸡蛋2个
面粉80-100克
盐适量
黑胡椒粉适量(可选)
葱花适量(可选)
橄榄油或食用油适量
制作面糊
将南瓜和胡萝卜切成细丝,备用。
在一个大碗中,打入两个鸡蛋,加入适量的盐和面粉,用筷子搅拌均匀至无颗粒状。
逐渐加入清水,边加边搅拌,直到面糊达到合适的稀稠度。面糊不应太稀,否则煎饼时不易成型;也不应太稠,否则煎饼口感会过于厚重。
加入蔬菜丝
将切好的南瓜丝和胡萝卜丝加入面糊中,用筷子轻轻搅拌,使蔬菜丝均匀分布在面糊中。
如果喜欢葱的味道,可以将其切成葱花备用,然后加入面糊中。
煎饼
预热平底锅,加入少量油。油热后,倒入适量的面糊,用铲子或刮刀将面糊摊平成一个圆形。注意控制火候,保持小火慢煎。